meninas tó passando rapidinho só pra dizer que estou devendo visitas a todas. me desculpem, essa semana tá uma loucura.
  semana que vem coloco tudo em ordem.

   
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passei pelo fds

olá flores!!!!!!!
como passaram o fds? espero que tenham se controlado.
o meu foi bem agitado, festa da empresa do marido com churrasco e seus acompanhamentos o dia todo, a noite festinha de criança com tudo de bom que vcs possam imaginar e no domingo fomos almoçar em um restaurante de comida mineira com um casal de amigos. gente foi comida o fds todo, mas como eu vi um peso muito lindo essa semana resolvi me controlar bem e ficar dentro da meta que estabeleci pra mim, quero ficar sempre entre 63kg e 64kg e hoje fiquei feliz porque apesar de ter comido de tudo um pouco consegui ficar dentro do que planejei o peso hoje foi 63,5.
gente deixa eu ir que tô numa correria só, mais tarde passo por ai

muito feliz!!!!!!!!

oi minhas lindas, tudo bem?
meninas queria pedir desculpas pela minha ausência no cantinho de vcs, é que ando meio abafada, fim de ano tá ai e é tanta coisa pra fazer, marido entrando de férias, organizar viagem de férias e deixar tudo em ordem pra viagem e acaba ficando tudo na minha mão mesmo. mas hoje passo no cantinho de todas vcs nem que fique aqui ate tarde.
bom mas agora vamos ao titulo do post.
tô muito feliz mesmo, na terça feira que é dia da pesagem oficial estava com o mesmo peso da semana passada 64,2kg e não tava me conformando muito porque mesmo com D.M na area fiz tudo certinho. mas acho que na terça ainda estava inchada porque continuei com tudo certo e qual não foi minha surpresa hoje....
surpresa mais ou menos porque percebi que tinha perdido sim, nós conhecemos nosso corpo né?
bom e o peso não podia ser mais lindo:

bati minha meta e ainda baixei 100gr.
no post passado falei que o fds ia ser agitado e talves não chegasse na meta, mas como alcancei a meta antes do fds, já resolvi que vou me comportar.
e agora realmente vou parar de emagrecer já está ótimo e que venha a manutenção....
meninas espero que todas vcs atinjam suas metas, cada uma no seu tempo. mas com determinação todas conseguem

oi meninas!!!!!!
passando rapidinho porque hoje é dia do peso...
bom acho que não dá pra reclamar depois de uma semana de inchaço por causa da d. M e um fds com pequenos excessos o peso hoje é exatamente o mesmo da semana passada 64,2.
hoje não tem foto porque a camera esta no carro e a pessoa aqui tá com preguiça de pegar.
não sei se essa semana consigo chegar na meta,63kg. o fds vai ser agitado e eu não tô afim de me privar muito. mas acho que é assim mesmo quando já estamos bem e perto do peso desejado liberamos um pouco mais. mas claro que tem que ter consciência.
espero que todas estejem firmes nos seus propósitos. logo passo por aí!!!!!

ser feliz é o que importa

oi lindas!!
hoje é um dia super corrido pra mim, por isso esse post é programado.
primeiro gostaria de agradecer as meninas que me deram maior força lá no último post e me fizeram enchergar que esse negocio de padrões não está com nada, pelo menos aqui no mundo real.
então depois de pensar resolvi estabelecer minha meta.
estou pesando 64kg e já estou me sentindo muito bem, posso vestir tudo que gosto sem problemas, então resolvi que não vou para os 62kg e sim para os 63kg. porque assim vou oscilar entre 63 e 64. e vou ser feliz, que é o que realmente importa.

ai que dúvida!!!!!

olá meninas, tudo certo? por aqui tá tudo indo, tô na tpm hiper inchada e d. M só deve vir no sábado e eu fico inchada ate o último dia aff, então decidi que só subo na balança de novo semana que vem, pra não estressar.
mas continuo fazendo tudo certinho.
ontem meu marido estressou sério comigo e disse que não quer que eu perca mais nenhuma grama, que já estou bem. eu ate entendo ele eu já tive disturbio alimentar e ele tem medo que volte, mas estou bem com a cabeça legal, nem penso em emagrecer de outro jeito que não seja com RA  e AF.
minha irmã essa semana comentou minha foto no face dizendo que eu estava muito magra, mas eu não entendo, tenho 1,68 de altura e peso 64kg nem tô no peso que os padrões dizem ideal que seria 58 a 56 kg. sei que estou bem visto manequim 40 e as vezes ate um 38, mas sempre me acho gorda. acho que é porque tenho a estrutura muito grande, uma vez um médico me disse que pra ficar como eu quero só se me cortar no meio, que sou grande e isso não significa ser gorda. vejo mulheres da mesma altura que eu pesando 58kg e ficam ótimas eu  já pesei e fico horrivel com 58kg fico esquelética.
ai meninas desculpem o drama é que estou na dúvida se vou atras dos 62kg ou se paro por aqui, acho que preciso é gostar mais de mim.
achei uma foto de 3 anos atras e é vendo isso que acredito que estou bem, e o quanto fui determinada.

a esquerda há 3 anos atras com 84kg a direita semana passada com 64kg

meninas desculpem o post enorme e a encheção mas tem horas que nem sei o que quero e só vcs me entendem. mil bjs

dia do pesooooo!!!!!

ola florzinhas como estão? eu tô bem!!!!!
hoje é dia de pesar e eu não fiquei muito feliz, fiz tudo direitinho a semana toda e hoje só vi 0,600 gr a menos  que o peso da semana passada. porem estou na tpm e tô parecendo um baiacu de tão inchada

sei que o peso que vi hoje já é reflexo do inchaço, pois no domingo vi um peso bem menor já tinha entrado na casa dos 63. mas mesmo sabendo que estou inchada é chato ver pouca diferença da semana passada.o peso hoje é:

tá bom né melhor perder pouco do que ganhar.

mesmo na tpm e morrendo de vontade de devorar um barra de chocolate continuo firme com a RA e AF.

bom meninas é isso a tarde passo pra visitar vcs.