consegui!!!!

oi amadas, como estão? espero que bem

gente hoje descobri  que realmente dá para comer  o que gosta sem ter que comer até não aguentar mais.

bom desde que comecei a RA meu cardapio é diferente do da familia. mas hoje resolvi comer o que fiz para eles. o motivo dessa decisão é que amo torta de batata. fiz do jeito de sempre só tirei o requeijão que vai em cima do recheio. confesso que achei que não fosse resistir e comer metade da travessa como de costume. mas na hora que fui almoçar não foi o que aconteceu, botei no prato um pedaço(normal) de torta e salada de alface e tomate. comi e nem pensei em repetir. me senti satisfeita e feliz por saber que comi uma coisa que gosto muito sem prejudicar minha dieta. pra falar a verdade essa foi a torta de batata mais gostosa que já comi.

para algumas pessoas pode parecer besteira ficar tão feliz por comer somente um pedaço de alguma coisa que gosta muito. mas só quem tem compulsão alimentar sabe a vitória que isso significa.

e olha que ontem a noite me deu uma vontade incontrolavel de devorar tudo que tinha dentro de casa. percebi o perigo comi uma maçã e fui dormir. e pedi a Deus que me desse forças para aguentar.