quarta-feira, 1 de junho de 2011

oi meninas(o) tudo bem?
por aqui tudo certo, certo ate demais tudo muito calmo, tranquilo....
a alimentação tá ok, ontem almoçei almondega com pure de batatas, não comia isso a muito tempo. confesso que fiquei meio apreensiva como se tivesse comendo coisa errada mas comi moderado bem moderado, de agora em diante tem que ser assim, comida do dia dia em porções equilibradas.
e a AF continua firme, dessa não largo mesmo.
mas mudando de assunto, tô precisando da ajuda de vcs.
ontem estava tirando minhas medidas pra comparar e quando cheguei na cintura não sabia o local exato de onde tirar a medida da cintura não sei se é no umbigo, um pouquinho em cima do umbigo ou na curva da cintura  que minha mãe diz que é onde realmente fica a cintura. se vcs puderem me dizer onde realmente se tira a medida  da cintura eu agradeço. quem tirou da primeira vez foi uma amiga e não tô conseguindo falar com ela.
tô sem assunto nenhum então já vou indo a tarde passo no cantinho de vcs
Beijos



13 comentários:

Gabi disse...

Oi minha amiga!
Que maravilha estar assim heim,tranquilaa,numa bnoa,agora é só se manter,QUE SOOONHO =D Fico feliz por você!
Quanto a cintura,sua mamy esta certa,é bem na cintura,na curvinha tão desejada de todas nós rsrs...pelo menos quando eu ia na academia,meu personal tirava a medida da cintura assim ;-]
Beijos lindaaa
fique com Deus!

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
Tô esperando as almondegas, ainda não chegaram, kkkk
Bom quanto a cintura sou péssima, acho que nunca me medi,kkk.
Te desejo uma linda quarta amiga com muita garra, força e determinação.
Beijão e fica com Deus

C@Ká disse...

Olá Querida
Que bom ver que você está firme, é muitas fases num dia só, ansiedade, tentação, mais o importante é isso a consciência né.
é vejo a diferença na cintura minha, kkk nossa emagreci 10 kilos estou começando a ver minha cintura aparecendo kkk
Bjos fico por aqui até mais
C@Ká

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Ai amiga que gostoso heim? Não vejo a hora de estar na matutenção e parar um pouco de me preocupar somente em perder, acho que manter é mais facil né?
Quanto a cintura, se mede na curvinha mesmo!!!

Bjs e ótimo dia!!!

Anônimo disse...

Oi amiga, nossa como fiquei feliz em ver que alcansou sua meta, um sonho realizado a base de muito esforço e dedicação né? estou orgulhosa de vc.
Eu andei pra tráz como pode ver né, mas o importante é que voltei a luta e vou lutar para vencer, é uma delicia ter o seu carinho lá...muito obirgada por me receber com tanto carinho, conto contigo me apoiando sempre tá...bjokas

Anônimo disse...

Está com algum problema, pois não consigo postar comentários pra ninguém, mas consegui assim como anonimo, mas vc sabe que sou eu aqui e aí em cima né amiga?

Lili Soares

Bethynha disse...

ola querida
que bom que esta tudo tranquilo por aqui..e eh bom tbm ver que vc ta conseguindo se controlar ne?
bjos e boa quarta

Barbara disse...

Oi amiga! Passando pra te desejar um ótimo mes de junho, cheinho de amor e sucesso!
Estou seguindo você.
Beijos no coração.

VIVI- vencendo a cada dia!!! disse...

Oi AMIGA

Olha com respeito a medidas da cintura...eu tiro em cima do umbigo, pq tenho um leve problema...meu corpo nunca foi acinturado....ai coloco a fita encima do umbigo..

beijinhos

Carolina Carvalho disse...

HUUM, faz tempo que nao como almondega, eu lembro muito bem que antes de emagrecer, comia 5 sim, eu comia exatamente 5, mas resolvi mudar de vida ter novos habitos alimentares !
beijos e uma ótima semana !

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Fefa disse...

oi amiga.
preciso tirar minhas medidas tb.
aff...
estou com voce na luta de junho!!!
bjão!!

Mari disse...

Oi Lu... voltei, finalmente... Acho que sua mãe é que ta certa... eu medi a minha e fiz como ela... Estamos juntas na luta em Junho...
Beijos e vamos com tudo!
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com

Manu Costa disse...

Oiii, Luuu!! Que bom que tá conseguindo se controlar, mesmo já estando com o peso que queria. É isso aí! Está sendo um exemplo pra todas nós.

E sobre onde tirar a medida da cintura, sempre tive essa dúvida também!! Foi até bom você ter falado nisso aqui porque vendo as respostas das meninas dá pra ter uma idéia... apesar de haver controvérsias! opsakasopsa O jeito vai ser perguntar pra sua amiga mesmo, onde foi que ela mediu.

Beijão e ótima quinta pra ti!