bom dia minhas lindas, como estão? eu estou ótima!!!
hoje é o último dia do desafio de outono, foi o primeiro desafio que participei e acho que se não fosse ele talvez não tivesse alcançado minha meta ainda, foi um grande incentivo.
comecei o desafio pesando 72,8 kg e termino com 64,4 consegui baixar 600 gr da minha meta que era 65kg.
as medidas não poderiam ser melhores:
07/03/2011- inicio do desafio 18/06/2011 - final do desafio
peso inicial - 72,8 peso final - 64,4
peito - 106 peito - 91
cintura - 96 cintura - 82
braço - 30 braço - 25,5
coxa - 59 coxa - 49
quadril - 106 quadril - 99
bjs e ótimo sabado pra vcs
17 comentários:
Menina como suas medidas mudaram. Parabéns! Continuarei te acompanhando.
Beijos
Parabéns amiga uhuuuuuuuu, que vitoria em! Estou muito orgulhosa de vc, vc é a prova viva de que a dedicação vale a pena...parabéns mesmo.
Um ótimo fds pra vc...bjokas
Oieeeeeeee,
Estou de volta ........... foi bom voltar ao seu cantinho ....
Beijus Paty
Aaaaaaaaeeeeeeeee...
Parabéns....linda...
Os resultados das medidas estão ótimos....
No final da batalha sempre vem a recompensa né...
Tenho que pensar melhor nisso...
Bjinhossssssssssss
Parabéns, Lú! Além de emagrecer, perdeu bastante centímetros nas medidas, só sucesso!
Beijos
PARABÉNS LU...VC É UM EXEMPLO PARA NPOS AMIGA!!!! VENCEDORA E GUERREIRA ...ESSAS PALAVRAS DEFINEM VC!!!BJUSSSSSS
Oi amiga
Parabéns pelo novo peso..
E olha foi fantástico os seus resultados..
Parabéns mesmo!!!
beijos e ótimo domingo
Nossa menina!
Que diferença nas medidas hein?
Parabéns!!!
Beijos
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Ai, que legal! Rapaz! Você tá gatinha demais! E que medidas são essas, menina? Ai, que inveja (boa, viu?!) Só posso fazer o desafio de inverno! hahahahahahahaha... Mas seu exemplo me animou demais agora! Uhuhuhuhuhu!
Beijos e Queijos
Aeeeeê!! Parabéns amiga!!! A redução de medidas é surpreendente heim?!
Obrigada pelo carinho de sempre e você estava certa, fazia tempos que eu não aparecia no serviço do marido e quando apareci: 21 quilos a menos! Foi aquele bafafá né? Considerando que a maioria lá é mulheres...e eu me seni, é claro!! HE he!!!
Bjs e ótimo domingo!!!
Lu... parabéns pelo peso... meta atingida!!! Que linda!!! Tô mega feliz...
Beijos e boa semana,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com
poxa, quase 10 kg!! Parabens amiga!!!!
Querida tem selinho pra você lá no blog.
Beijos
Boa 3ª feira.
uaau, adorei! beijos e sucesso!
Menina, arrasou nas medidas novas. Adoreiii.
Bjs
Oi meu bem.. PArabéns viu.. vôce merece pois se esforçou bastante para isso.. mas você não nos abandonar não ne??
bjs e fique em paz!!
nossa que incentivo, sou nova por aqui , e vou participar do meu 1° desafio o de primavera, quero eliminar 11kg, em 3 meses, vou tirar as medidas tambem para ver a diferença, gostei muito das dicas, ve se me visita tambem, bjs
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